Doorheen mijn opleiding en werk werd ik steeds opnieuw getrokken naar het thema emotieregulatie. Zowel in mijn eigen leven als in mijn job merkte ik hoe belangrijk het is om gevoelens een plek te geven zonder erdoor overspoeld te raken. Gevoelens mogen en moeten er zijn. Het gaat niet om ze weg te duwen, maar om ze te leren begrijpen, verdragen en sturen - wanneer dat nodig is.

Angst raakt me om een persoonlijke reden: mijn eigen ervaring met stotteren leerde mij hoe angst kan wegen op je zelfbeeld en vrijheid om jezelf te zijn. Die ervaring maakt dat ik angstklachten en onzekerheid niet alleen professioneel begrijp, maar ook menselijk aanvoel.

Eetproblemen zag ik geregeld bij jongeren en jongvolwassenen, vaak verweven met perfectionisme, controledrang, een kwetsbaar zelfbeeld of moeite met emotieregulatie — dezelfde onderliggende thema’s die ik herken bij angst. Omdat beginnende problematieken snel kunnen verergeren, wil ik net daar ondersteuning bieden, op een moment waarop bijsturen vaak eenvoudiger is.

Ik blijf mijn expertise actief verdiepen via regelmatige vormingen. Zo volg ik opleidingen bij Eetexpert (waaronder de Basisopleiding Eetstoornissen), en staat een opleidingstraject in Schematherapie gepland. Ik vind het belangrijk om te blijven groeien en nieuwe wetenschappelijke inzichten te blijven integreren in mijn werk.